Descripción
Es el pilar básico de nuestra salud. La dieta se establece en función de las necesidades de cada paciente.
La lucha contra el envejecimiento se basa en cuatro pilares básicos:
1.- Ejercicio Físico continuado.
La práctica del ejercicio físico regular aporta numerosos beneficios para el organismo humano, siempre será una parte fundamental de cualquier programa antienvejecimiento.
2.- Estilo de vida saludable.
Se puede vivir de dos formas. Una permaneciendo en la pasividad, suponiendo que la salud es un asunto de la providencia y, otra, tomando la responsabilidad de nuestro cuidado, en el conocimiento de que, desde los 30-35 años, nada de lo que concierne a nuestro bienestar, como la fuerza, la energía psíquica, el equilibrio emocional o el vigor sexual, nos será dado de gratis y su mejora, dependerá de unos conocimiento sobre medicina antiaging.
Vivir más hoy en día es una consecuencia natural de los grandes avances de la medicina, la higiene y la mejora nutricional. Sin embargo el proceso del envejecimiento, aunque aun inevitable, con el saber actual, se puede retardar y mejorar mediante terapias de sustitución o complementación, mejora nutricional, ejercicio y un estilo de vida mejor.
3.- Complementos nutricionales.
Vitaminas u oligoelementos, antioxidantes y demás nutrientes específicos que cumplan una función de defensa y reparación en el organismo, y siempre adaptadas a las necesidades de cada paciente.
4.- Compensación en los cambios hormonales.
Las investigaciones realizadas en los últimos años han mostrado que se puede modificar la velocidad del envejecimiento haciendo parcialmente reversibles algunos rasgos de este deterioro. Así, con determinados tratamientos hemos comprobado que podemos recuperar parcialmente algunas de las funciones fisiológicas: la piel se regenera, aumenta la capacidad inmunitaria, se pierde menos memoria, el sistema cardiovascular mejora etc.
En este campo se trata a través de oportunos análisis analizar si hay carencias de determinadas hormonas que determinen deficiencias de estrógenos en la mujer o testosterona en el hombre, regular la hormona del crecimiento, si hay falta de melatonina inductora del sueño, la Dhea, llamada Hormona natural prolonga la vida, que evita el infarto, La pregnenolona, etc. Todas ella a partir de los 40 a 45 años, empiezan a escasear en el ser humano es necesario comprobar si nuestro cuerpo no los produce y en esa caso llegar a un equilibrio nutricional a través de suplementos nutricionales.
